夏休みに、子供と一緒に夏を満喫しすぎてしみができてしまってへこむ毎日です。
それまではあまりしみがなかったのだけれど、それに気が緩んでしっかりとした対策を徹底していなかったことがその敗因だと思います。
今年の夏は暑く、そして日差しがきつかったですね。
それにあわせた紫外線対策のレベルアップをしなかったせいで、しみができてしまったんだと思います。
こんなふうに、ちょっと気を抜けばすぐにできてしまうしみ。
だからこそ、事前のしっかりとした予防と、日差しを浴びた後にしみを作らないための美白化粧品をつかったケアが重要なんです。
わたしは夏休みの反省をして以来、しっかりとＳＰＦ値が高くてウォータープルーフになっている日焼け止めを使うようになりました。
外に出るときには、紫外線の遮断率のたかい日傘や上着を着て、しっかりとメイクも直してから出るようにしました。
そして、日差しを浴びたなと感じたときには、ビタミンＣをたっぷり補給したんです。
ビタミンＣがメラニンの生成を抑えてくれると聞いたため、まいにちビタミンＣ入りのドリンクやキャンディを肌身離さず持ち歩くようになりました。
そして、家に帰ってからは、ちょっとお値段は高いけれど美白化粧品を購入して、たっぷりお肌につけています。
美白アイテムってなんであんなに高いんだろう？と思いつつ、その値段分の働きはしっかりしてもらいたいと思います。
あとはその繰り返しで、毎日手を抜かずにがんばってしみ対策を続けて行きたいと思っています。